Greatest Kılavuzu bacak için
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olur.Bacakta meydana mevrut ağrı, ağır ve dirimı tehdit eden bir pozisyon olan koyu ven trombozunun (bacakta hun pıhtısı) bir belirtisi bile kabil. Hun pıhtısı, akciğer embolisi, sevgi krizi ve hatta inmeye bir